Bài tập phục hồi chức năng phổi cho người nhiễm COVID-19
Phục hồi chức năng phổi rất cần thiết ở người sau điều trị COVID-19. Bài tập này cũng có thể sử dụng trong trường hợp mệt mỏi do làm việc liên tục kéo dài, suy giảm chức năng hô hấp mạn tính, giúp làm giảm các triệu chứng khó thở, lo lắng và trầm cảm, cải thiện thể chất và chất lượng cuộc sống. Đây giống như bài thể dục nên mỗi ngày có thể tập một vài lần, mỗi động tác khoảng 8-10 lần.
![]() |
![]() |
![]() |
Trung tâm Kiểm soát dịch bệnh TP HCM (HCDC)
- Quảng Nam: Ngắm đôi linh vật rắn sắc sảo, ánh vàng rực rỡ vừa được "trình làng"
- "Thủ phủ" hoa cúc miền Trung rộn ràng những ngày giáp Tết
- [Chùm ảnh] Chợ hoa Tết TP HCM: Rực rỡ sắc màu đón xuân
- Quảng Ngãi: Ngắm linh vật năm Ất Tỵ "tạo hình" trái tim
- [Chùm ảnh] Giới trẻ hào hứng check-in Lễ hội Tết Việt