flc
Những điều cần lưu ý khi bổ sung vitamin C

Những điều cần lưu ý khi bổ sung vitamin C

Vitamin C có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp. Đặc biệt, vitamin C còn giúp cải thiện thoái hoá điểm vàng, giảm ...
Những xu hướng thực phẩm lành mạnh trong năm 2022

Những xu hướng thực phẩm lành mạnh trong năm 2022

Trong bối cảnh đại dịch COVID-19 còn tiếp diễn, mọi người dần thích ứng với trạng thái “bình thường mới”, trong đó có việc siêng nấu ăn tại nhà và ...
Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân đa xơ cứng

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân đa xơ cứng

Đa xơ cứng (MS) là một bệnh mãn tính ảnh hưởng đến não và hệ thần kinh trung ương. Bệnh gây phá vỡ màng bọc myelin của các tế bào ...
Lợi ích và phương pháp cải thiện tư thế cơ thể

Lợi ích và phương pháp cải thiện tư thế cơ thể

Việc duy trì tư thế tốt trong các hoạt động thường ngày là việc rất quan trọng để chúng ta có thể bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh ...